现在有很多女性都会出现月经不调的情况，这个时候就需要及时找出原因。对于患有多囊卵巢的女性来说，很容易影响到月经，这时候一定要及时采取治疗措施。

当女性患上多囊卵巢之后，大多都会出现肥胖的症状，所以想要促进疾病的康复，就一定要注意减肥，这样有助于改善多囊卵巢的不良症状，进而帮助月经恢复正常。此时，还应规律饮食和作息，如不熬夜、不饮酒以及暴饮暴食等。

多囊卵巢综合征患者很可能会出现胰岛素抵抗，所以一定要注意饮食。如果患者吃得比较咸，或者经常吃过于油腻的食物，否则会增加患糖尿病的可能性。而患上多囊卵巢综合征后，生冷辛辣的食物也不能吃。

运动有助于身体健康，尤其是患有多囊卵巢综合征的肥胖者。控制体重是非常重要的，这个时候减肥，会对月经有很好的效果，还能有效避免出现高血脂、高血糖和高血压等不良情况。以上就是关于多囊导致月经不调 运动减肥可以吗（多囊卵巢综合症的病因）怎么样的全部内容。p